互助土族自治县是中华人民共和国青海省海东市北部的一个自治县。与之接壤的县市有：北边门源回族自治县，东北边甘肃省天祝藏族自治县、永登县，东南边乐都区，南隔湟水与平安县相望，西边大通县，西北边西宁市。面积3321平方公里，总人口约34万人，以汉族为主。县人民政府驻威远镇。
互助土族自治县自治县互助土族自治县的地理位置坐标：36°50′08″N 101°57′19″E / 36.83559°N 101.95529°E / 36.83559; 101.95529国家中华人民共和国隶属行政区青海省海东市政府驻地威远镇面积 • 总计3,348 平方公里（1,293 平方英里）人口（2020年）[1] • 常住337,941人 • 密度101人/平方公里（261人/平方英里） • 城镇122,069人时区北京时间（UTC+8）邮政编码810500电话区号972车辆号牌青B行政区划代码630223
目录
1 行政区划
2 人口
3 交通
4 文化
4.1 全国重点文物保护单位
4.2 国家级非物质文化遗产代表性项目
5 森林公园
6 特产
7 参考文献
8 外部链接
行政区划
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互助土族自治县下辖1个街道、7个镇、9个乡、2个民族乡[2]：
高寨街道、威远镇、丹麻镇、南门峡镇、加定镇、塘川镇、五十镇、五峰镇、台子乡、西山乡、红崖子沟乡、巴扎藏族乡、哈拉直沟乡、松多藏族乡、东山乡、东和乡、东沟乡、林川乡和蔡家堡乡。
人口
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根据第七次人口普查数据显示互助土族自治县常住人口为33.7941万人[3]，城镇化率为36.12%，常住人口户数为10.7311万户。
交通
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341国道过境。
文化
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全国重点文物保护单位
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佑宁寺
国家级非物质文化遗产代表性项目
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拉仁布与吉门索
森林公园
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互助北山国家森林公园：位于互助县的东北部，海拔2100—4308米，公园总面积1127平方公里。
特产
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互助青稞酒：中国地理标志产品。
参考文献
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^ 国务院第七次全国人口普查领导小组办公室. 中国人口普查分县资料—2020. 北京市: 中国统计出版社. 2022-07. ISBN 978-7-5037-9772-9. Wikidata Q130368174 （中文）.
^ 行政区划搜索：互助土族自治县. 中国·国家地名信息库.
^ 中國: 青海省 (地级行政、县级行政区) - 人口统计，图表和地图. www.citypopulation.de. [2023-10-16]. （原始内容存档于2023-10-25）.
外部链接
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互助土族自治县人民政府